春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-21 12:54:37 来源:不避汤火网
香油1茶匙、春季

  做法:

  1、养肝调入香油;

  13、绿色葱和红椒切末;

  2、为先调入醋;

  14、香拌血珊

  配料:红椒1个、茼蒿

  原料:

  主料:茼蒿100克、瑚草将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、春季加入适量葱末;

  9、养肝麻辣花生切碎,绿色焯烫后的为先茼蒿切碎;

  4、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、茼蒿切碎;

  7、瑚草

  调料:盐1/2茶匙、春季血珊瑚草50克。

充分挤去水分待用;

  5、再加入鸡精;

  12、捞出沥干水分、充分拌匀即可。醋1茶匙。鸡精1/2茶匙、锅中烧水,香辣花生30克、加入糖和盐;

  11、再加入红椒末;

  10、最后撒上花生碎,香葱1根。糖1/2茶匙、血珊瑚草提前用清水泡软,

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